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La noia non riguarda soltanto il non avere niente da fare. Può emergere anche quando gli stimoli sono troppi e nessuno riesce davvero a coinvolgerci. Forse, più che eliminarla, dovremmo imparare ad ascoltare ciò che ci sta segnalando.

Il senso di colpa può farci rimanere intrappolati nel passato, ma ha anche una funzione importante: segnalarci quando abbiamo tradito un valore o ferito qualcuno. La differenza sta nel trasformarlo da condanna a responsabilità.

Davanti alla sofferenza di qualcuno cerchiamo spesso la frase giusta. Ma non sempre esiste una soluzione. A volte ascoltare, restare e accettare di non sapere cosa dire può essere molto più importante.

Avete mai pensato a cosa succederebbe se rispondessimo sinceramente alla domanda “Come stai”? Se invece di un automatico “Bene” dicessimo…