Le cause possono andare dalla semplice temperatura troppo elevata della stanza a diverse malattie
A tutti sarà capitato di svegliarsi sudati nel cuore della notte.
È una cosa normale e due rimedi potrebbero essere quello di tenere più bassa la temperatura della stanza in cui si dorme oppure utilizzare lenzuola e coperte più traspiranti. Da tenere presenti sono però anche gli scompensi ormonali causati solitamente nelle donne dalla menopausa. Questa infatti provoca vampate di calore tipiche del momento che si sta vivendo.
In quest’ultimo caso una terapia ormale potrebbe aiutare suggerisce il Washington Post. Si potrebbero ridurre i sintomi fino anche al 75%, ma il trattamento “è associato a un aumento del rischio di alcune complicanze come l’ictus, quindi è importante discutere i pro e i contro con un medico” che conosca la propria storia medica.
La sudorazione notturna può essere anche frutto dell’assunzione di alcuni farmaci, soprattutto se nuovi e assunti per la prima volta. “I farmaci più comuni associati alla sudorazione notturna sono gli antidepressivi” oppure quelli contro l’asma o l’ipertensione.
Anche il diabete, se si prende l’insulina prima di coricarsi, può causare sudorazione.“In questi casi, la sudorazione notturna può essere un segno di ipoglicemia”, quindi si raccomanda di controllarne i livelli e se sono troppo bassi bisogna verificare l’efficacia dei farmaci sempre con il proprio medico di base.
Anche diverse tipologie di infezioni e di cancro possono essere associati alla sudorazione notturna e a malattie come la tubercolosi, la malaria, le infezioni batteriche, il virus della immunodeficienza, l’ehrlichiosi, il Covid-19.
Solitamente la temperatura del corpo umano è di 37 gradi Celsius ma cambia spesso in un ciclo di 24 ore con il personale ritmo circadiano e fisiologico. Poco prima di andare a dormire la temperatura corporea “inizia a scendere e alla fine raggiunge circa i 97,7 gradi Fahrenheit circa tre ore prima del risveglio. Si tratta di un calo minimo, ma per mantenere il corpo a quella temperatura, molte persone di solito compensano sudando di notte, specialmente se la temperatura esterna è troppo alta”, conclude il Post.
di: Alice GEMMA
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